在《青春有你3》中，虞书欣确实说过一些引起热议的话。以下是一些具体的例子：

关于团体热度的争议

在2021年3月6日的一期节目中，虞书欣说：“你们都知道THE9多火，也知道什么团不火，对吧。”这句话疑似内涵了同期女团硬糖少女303，引发了网友的热议。随后，她在自己的微博发声，称自己没有内涵任何团体的意思，并艾特了节目制片人姜滨，质问其是否为了热度。

对节目制作人的不满

2024年3月30日，虞书欣在个人社交平台发文怒怼姜滨，表示没有内涵别人或者别人团的意思，并表达了自己对姜滨的不满，称“气死我了”。她提到以后再也不相信姜滨了，并暗示陈刚导演的感受力不够。

对练习生的评价

在2021年2月19日的一期节目中，虞书欣提到：“这个是TFBOYS那个公司的，这是他们公司时代峰峻第一次送人参加青系列。”这句话可能是对时代峰峻公司的一种调侃或表达不满。

鼓励练习生的话语

2021年3月7日，虞书欣在节目中鼓励练习生：“不跟别人比，跟自己比。”这句话旨在激励练习生们不要过分在意他人的评价，专注于自身的进步。

关于团队未来的建议

2021年3月11日，在节目后台录制间隙，虞书欣提出“不解散”的观点，并建议THE9成员们注册公司，以便老了之后还能拍一部像《爱情公寓》一样的剧。她还贴心为队友赵小棠畅想女企业家的职业规划。

这些言论展现了虞书欣在节目中的不同侧面，既有对团队热度的争议，也有对节目制作人的不满，还有对练习生的鼓励和对团队未来的建议。