要成为一个胸怀大度的人，不斤斤计较，不生气，可以尝试以下方法：

从小事开始：

不与人斤斤计较，不太计较人生得失，抱着塞翁失马，焉知非福的心态待人处事，慢慢扩大到大事，慢慢你就会变得宽容、大度了。

多读书：

阅读修身养性的书籍，如哲学、心理学、名人传记等，调整自己的人生观，培养良好的心态，积极向上的生活态度。

接纳自己：

接纳自己的优点和缺点，理解自己的情绪和需求，不要过分要求自己，不要对自己太苛刻，这样才能更好地容纳别人。

学会宽容：

学会宽容他人的言行，不要过于计较别人的过错，也不要对别人的错误持久的怨恨，而是在宽容和包容中建立良好的人际关系。

做一个慷慨的人：

尽量为别人着想，愿意给予帮助和支持，而不是仅关注自己的利益，通过给予来建立更深的人际关系，这样也会让自己更加满足。

学会沟通：

有效的沟通可以减少误解和冲突，尽量保持平和的语气和态度，聆听对方的观点和需求，而不是仅仅关注自己的立场和想法。

学会放下：

放下过去的恩怨和不愉快的经历，不要将它们带入现在的生活中，而是将注意力放在当下和未来，这样可以使自己更加开放和轻松。

对人要包容：

不要斤斤计较，多宽容一些，我们就能看破，也不会给自己带来伤痛。而对人大度，待人宽厚的人，人生的前程才会开阔。

对事要敢担当：

淡定从容地对待人生所遇到的每一件事情，不因暂时的困境和误解而陷入消极的情绪中，对生活多了很多理解，总能宠辱不惊，镇定自若。

对己要豁达：

不可小肚鸡肠，要豁达地面对生活中的各种情况，不执着于小事，懂得变通和圆融处世。

不刻意竞争：

不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手，对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

学会分享：

任何成果和成就都应和别人分享，必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

站在对方角度思考：

遇到矛盾和冲突时，多站在对方的角度去思考问题，以理解和包容的心态去化解矛盾。

保持乐观：

乐观的态度可以帮助你更好地应对生活中的挑战和困难，从而减少负面情绪的影响。

修心：

修心有“三不”——不生气、不计较、不抱怨，这不仅是对心态的修炼，更是对生活智慧的深刻领悟。

通过以上方法，可以逐步培养出宽容、大度的品质，减少斤斤计较和生气的频率，从而在日常生活中更加从容和睿智。