《沙漏》是由当代世界出版社于 2007年1月1日出版的小说，作者是饶雪漫。这部小说共分为四部分，分别是《沙漏1》、《沙漏2》、《沙漏3》和沙漏番外篇《微雪》。

《沙漏》作为饶雪漫青春疼痛系列作品之一，主要讲述了女生莫醒醒的青春故事。小说的第一部讲述了莫醒醒患有交替性暴食厌食症，这个秘密被同学米砂意外知晓后，两个少女的友情迅猛发展，并认识了米砂心仪的男孩路理的故事。

饶雪漫，自由作家，生于70年代，已出版作品50余部，作品语言优美、故事动人、风格多变，享有“文字女巫”之称。