"真香"是一个 网络流行用语，最早出自湖南卫视的真人秀节目《变形记》。在这个节目中，城市主人公王境泽初到农村家庭时，因为嫌弃农村条件不好，撂下了一句狠话：“我王境泽就是饿死，死外边，从这里跳下去，也不会吃你们一点东西。”然而，几小时后，由于饥饿难耐，他不得不接受农村家庭的饭菜，并在吃饭时说出了“真香”这句话。这个情节因其戏剧性的反转和幽默感，使得“真香”一词迅速在网络上流行开来。

现在，“真香”这个梗主要用来形容一个人之前坚决抵制或否定某事物，但最终却对其产生了喜爱或认同，形成了鲜明的对比和讽刺意味。这个词语常常用于调侃那些表面上声称不会做某事，结果却亲自实践的人，也可以用来形容某人在经历了一些事情后，态度发生了180度的大转弯。

例如：

美食领域：

某人之前嫌弃某道菜不好吃，尝试后却觉得非常美味，于是评论说：“这菜真香!”

生活态度：

之前有人说不会减肥，结果一段时间后却坚持下来，体重下降了，于是自嘲地说：“减肥真香!”

电子产品：

某人之前对某款新手机持怀疑态度，使用后才发现其优点，于是说：“这手机真香!”

通过这些例子可以看出，“真香”这个梗不仅反映了人们在面对诱惑或压力时的态度转变，也带有一定的幽默和自嘲成分，使其在网络交流中广泛传播和使用。