周迅的青春语录包括：

关于自我修养

“30岁以前的样子是父母给的，30岁以后是自我修养的结果，身体、心灵都是可以塑造的，你的外表也是内心的直接反映，每天我都会让自己勤奋起来，生活尽量规律一点，卸妆比化妆还要重要，用的时间也要多得多，这是很简单的方法。”

关于梦想与坚持

“没有谁的人生是一帆风顺的，不完美也是一种美。”

“如果想实现梦想，就不可以轻易放弃，要一直坚持下去。”

关于爱情与纯粹

“我要的是纯粹的爱情，我对一句话特别不认同，就是只在乎曾经拥有，不在乎天长地久。谁心里不在乎天长地久？就因为他害怕不能天长地久，他才说只在乎曾经拥有。”

关于生活的态度

“人在最痛的时候是最好的，你能看到很多东西。其实感情最重要的是经过，经历了就算珍贵了。”

“我会毫不犹豫地丢掉全部我拥有的东西，去一个陌生的海边小城，找一间破破烂烂的小酒吧，弹贝斯，唱歌。去过不受束缚、真正有质感的生活。当然，在这之前，我必须先把贝斯学会。”

关于自信与勇敢

“我自己又固执又二，愿意相信自己做的事，然后大胆尝试。人做事的初衷简单点，结果就会好一些。”

“我始终认为，最痛的时候是最好的时候，你能看清很多东西。”

这些语录展现了周迅对生活的独特理解和积极向上的态度，她的言论激励人们要勇敢追求梦想，注重自我修养，并保持对生活的热爱和纯粹的感情观。