全红婵的经典语录包括：

磨砺与挑战：成长的必经之路

"世上没有一份工作不蕴含艰辛，也没有一处人事不交织纷扰，无论你正置身于何种境遇，调整心态，继续前行，是通往梦想的必经之路。"

心态调整：解锁挑战的钥匙

"面对生活的重重挑战，调整心态显得尤为重要。当工作压力如潮水般涌来时，不妨将其视为一次自我提升的契机，用积极的态度去拥抱每一个挑战。"

比赛前的专注

"在我们跳之前不要喊，夺得巴黎奥运会女子10米台冠军之后，全红婵在接受采访时呼吁道：‘我每次比赛的时候，就特别想让她们，让那些观众粉丝在我们跳之前不要喊，我们会想好自己的动作，跳前喊的话会有点打乱自己的想法。’"

对失败的恐惧

"有时候梦到做比赛失误摔了，醒来时吓坏了。"

对跳水的热爱和执着

"我还没有度过发育阶段，全红婵介绍自己过去3年的训练时表示，自己因为身体发育需要不断修改动作，训练特别辛苦，‘动作改得很大，我还没有度过发育阶段。’"

对努力的认识

"这话说的，谁不累啊。"

对自我认知

"我不是英雄，但我要做一个有力量的人。"

"我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。"

"我不需要改变，只需做好自己。"

对未来的展望

"不管前路多艰难，也要勇往直前。"

这些语录不仅展示了全红婵在跳水运动中的专注和努力，也反映了她对生活的态度和面对挑战的勇气。她的故事激励着许多年轻人，展现了通过不懈努力和积极心态可以实现梦想的精神。