高考中推荐的字体主要有以下几种：

宋体

特点：宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。它具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。

建议：高考中一般要求使用宋体字体，因为它的笔画较简单、端正、字形规整，不易出现偏旁倒挂、断笔等情况，易于评卷老师批改，便于阅卷。

楷体

特点：楷体是一种美观大方的字体，适合于书写书信、卡片、宣传资料等。它比宋体更加整洁规范，但笔画相对复杂一些。

建议：虽然楷体在高考中也可以使用，但由于其笔画较复杂，可能会影响阅卷速度，因此不太推荐。

行楷

特点：行楷是以楷书为基础，加以笔画连带而形成的一种字体，书写速度快，整体美观，又易于辨认。

建议：行楷虽然书写速度较快，但高考对时间要求较严格，因此行楷并不是最佳选择。

隶书、草书等其他字体

特点：隶书、草书等字体具有自身的特点和魅力，但在高考中并不常用，因为它们的书写风格差异较大，容易使评卷老师出现误判情况。

建议：这些字体在高考中不推荐使用，除非考生有特别的书法功底和自信能够保持卷面整洁和规范。

总结

综合以上建议， 宋体是高考中最佳的选择，因为它既符合标准化文字的要求，又易于辨认和批改。楷体虽然美观大方，但笔画较复杂，可能会影响阅卷速度。行楷虽然书写速度快，但高考对时间要求较严格。其他字体如隶书、草书等则不推荐使用。

因此，建议考生在高考前多练习宋体，确保字迹工整、字形规范，以获得更好的卷面分和审卷速度。