撒贝宁的运动励志语录包括：

跑步的意义

跑步不是要跑出什么成绩，而是要在每一步中找到自己的力量。

在跑步过程中，不断地超越自己，不断地挑战自己，才能不断地进步。

跑步，就像撒贝宁说的一样，当你在跑步时就像是在挖一个隧道。前面一片漆黑，你感觉无比孤独，但是当你继续向前跑的时候，你会慢慢地感受自己的内心，这似乎是另一个自己。

坚持与意志力

人生是一场马拉松，谁能坚持到最后才是关键。

千万别相信什么人生别输在起跑线上这样的话，只有百米短跑才在乎起跑线，人生是一场马拉松比赛，只有最先跑到终点的那一位才是人生的赢家。

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的演员。

面对挑战与困难

眼前的挑战，或许险如珠穆朗玛。但多年以后，你会明白这不过是生命中众多起落的丘陵之一。

人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。因为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。

自我认知与成长

每一次跑步都是自己认识自己的过程，我跑步，我就觉得自己是在挖一个隧道。

跑步，最终感受到的是自己身体的力量，踏出的每一步，与地面的亲密接触，迎风而跑，汗水直流，这是回归真我的过程。

这些语录不仅体现了撒贝宁对运动的热爱，更包含了他对人生的深刻感悟和励志精神，值得大家学习和借鉴。