在生日这一天，向父母和老公表达感谢之情是非常重要和美好的。以下是一些感谢的话语，你可以根据自己的实际情况选择或修改，以表达你内心深处的感激之情：

感谢父母

亲爱的爸爸妈妈，感谢你们给了我生命，让我有机会体验这个世界的美好。每一年的生日，都是你们爱的见证，我会用一生去珍惜。

妈妈，感谢你这些年的辛勤付出和无私奉献，你的爱让我感受到了母爱的伟大和无私。我会永远珍惜你们给予我的一切。

爸爸，感谢你一直以来对我的支持和鼓励，你的坚强和责任感让我学会了如何面对生活的挑战。

感谢老公

亲爱的老公，谢谢你这一年的陪伴和付出，你的爱让我感受到了家的温暖和幸福。

大千世界，让我们彼此有缘相识、相知相爱。感谢你一直以来的包容和理解，你是我生命中最重要的人。

如果有一天我悄悄背起行囊，告诉我将去流浪，请你不要诧异，我只想远走，直到世界尽头。站在那里，像山谷里狂吼你的名字，让回音传递，我爱你。

综合感谢

在这个特别的日子里，我要感谢我的父母，是你们给了我生命和最好的教育，让我懂得了人生的真谛。

同时，我也要感谢我的老公，是你让我明白了爱情最好的模样，感谢你一直以来的陪伴和支持。

父母的爱让我感受到了生命的美好，老公的爱让我明白了家的温暖。在这个生日，我会更加珍惜你们，用我的爱去回报你们。

希望这些感谢的话语能帮助你在这个生日这一天，向父母和老公表达你内心深处的感激之情。