《钢铁是怎样炼成的》是一部描写苏联青年保尔·柯察金成长为钢铁战士的小说。以下是一些读书笔记中的摘抄和佳句赏析：

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人。

摘抄：

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人。

赏析：这句话反映了主人公保尔的内心世界和人生观。习惯的力量是无穷的，我们必须学会用科学的方法和理性的思考来管理自己的习性，而不是被习惯所控制。这与《高效能人士的七个习惯》中关于习惯对生活和生命意义的论述不谋而合。

一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻!

摘抄：

一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻!

赏析：这是小说中的经典名句，激励了无数读者。保尔的人生观和小说的主旨都在于鼓励人们珍惜时间，创造有意义的人生，而不是在平庸中度过一生。

要抓紧时间赶快生活，因为一场莫名其妙的疾病，或者一个意外的悲惨事件，都会使生命中断。

摘抄：

要抓紧时间赶快生活，因为一场莫名其妙的疾病，或者一个意外的悲惨事件，都会使生命中断。

赏析：奥斯特洛夫斯基通过这句话强调了时间的宝贵，提醒人们珍惜每一分每一秒，不要虚度光阴。无论身处何种困境，都要积极生活，创造人生价值。

任何一个傻瓜在任何时候都能结束自己，这是最怯弱也是最容易的出路。

摘抄：

任何一个傻瓜在任何时候都能结束自己，这是最怯弱也是最容易的出路。

赏析：这句话表达了保尔对生命的坚韧态度和对自杀的鄙视。面对困境，他选择了勇敢面对，而不是逃避。这种精神是小说的重要主题之一。

钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

摘抄：

钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

赏析：保尔通过比喻说明了坚强的意志需要经历严峻的考验才能形成。这种在逆境中不屈不挠的精神，是小说的核心价值观之一。

即使到了生活实在难以忍受的时候，也要找出活法活下去，生命总会有用处的。

摘抄：

即使到了生活实在难以忍受的时候，也要找出活法活下去，生命总会有用处的。

赏析：这句话体现了保尔在全身瘫痪、双目失明后的乐观态度和对生命的热爱。他认为，无论生活多么艰难，都要坚持活下去，因为生命是有意义的，总能为人类解放事业做出贡献。

这些摘抄和赏析不仅展示了保尔坚韧不拔的精神，也反映了小说所传达的深刻人生哲理。通过阅读这些经典语句，我们可以从中汲取力量，激励自己在面对困难时保持坚强和乐观。