对付绿茶婊和心机婊需要综合运用多种策略，以下是一些建议：

保持冷静和理智：

不要被她们表面的温柔和甜言蜜语所迷惑，保持清醒的头脑，观察她们的真实意图和行为模式。

保持适当的距离：

与她们保持一定的距离，既不疏远也不亲近，避免被卷入她们的是非之中。

不轻易相信：

对她们的花言巧语和承诺保持警惕，不要轻易相信未经证实的信息。

收集信息：

留意她们的行为和言语，寻找可能的“致命点”或弱点，以便在必要时揭露她们的真实面目。

坚定自己的立场：

明确表达自己的态度和底线，不让她们轻易操纵自己的情感和行为。

加强自我保护：

注意保护个人隐私和信息，避免被她们利用来达到目的。

学会心理战术：

在与她们的交往中保持冷静和理智，不轻易暴露自己的情感和意图，同时观察她们的反应，以便更好地应对。

寻求支持：

如果感到难以应对，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议。

增加自我保护意识：

警惕她们可能采取的挑拨离间和分化瓦解策略，保持与他人的良好关系，避免被孤立。

坚持原则：

在面对她们的不合理要求时，要学会拒绝，坚守自己的价值观和底线。

通过这些策略，你可以更好地应对绿茶婊和心机婊的挑战，保护自己的情感和利益不受损害。