1. 有恒则断无不成之事。

2. 成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

3. 任何事物都不如习惯那样强有力。

4. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

5. 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

6. 为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

7. 走得最慢的人，只要他不放弃目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

8. 付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

9. 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。

10. 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

11. 舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿

12. 我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。

13. 舞蹈应该纯洁而又坚强，使人们不得不说，我们看到的是灵魂在舞动，一个展露在光明里的、无比纯洁的灵魂。使舞蹈有了生动的形象。

14. 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚

15. 美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。——唐·岑参

16. 霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——唐·杜牧

17. 接受别人的意见，即使很刺耳也要冷静地想一想。

18. 每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

19. 舞剧是一幅画，或者更确切地说，是由构成舞剧情节的行动语言组成整体的一幅图画。

20. 每一双鞋都是一段较长的记忆，抹不掉，吹不散。

21. 舞蹈可以说是活动的雕刻，它所表现的是感情的高度集中。

22. 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

23. 跳舞的人，只要不失去方向，就不会失去自己。

24. 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

25. 舞蹈，应该成为光明和纯洁的美好化身。

26. 有音乐，灵魂便不会寂莫，用美妙的音符，编出灿烂的人生乐章。

27. 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

28. 音乐通过歌曲表达人们的感情与情绪，而舞蹈就以有形的'姿势表现它们。

29. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

30. 一件事只要你坚持得足够久，"坚持"就会慢慢变成"习惯"。

31. 永远不要动心眼和算计别人，因为你不比其他人更高明。

32. 在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp

33. 舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——George Balanchine

34. 舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——清·洪升

35. 跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

36. 把杆上的疼痛是种享受! 只要跳舞跳不死，就往死里跳! 不疼，将来就没有好的学校上! 痛并快乐着，觉得越痛离梦想就越近!

37. 严师篇 老师说：疼吗？疼就对了! 吸气，呼气，放松，享受! 你们在练功房流眼泪是没有人怜惜的! 这条路是你自己选的，再疼也得忍着! 吃苦篇 人前炫耀，人后受罪! 舞者，就要对自己狠点! 吃的苦中苦，方为人上人! 只要我没挂，就什么都不怕! 将来的你一定会感谢现在这么努力的自己!

38. 活着，就是为了跳舞! 舞蹈有灵魂，就像人一样! 舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始! 宁愿跳舞热的大汗淋漓， 也不要在太阳底下舒舒服服晒着