出去旅游一周，以下是一些建议携带的物品：

背包：

选择一个适合大小的背包，以便轻松存放必需品。

通讯设备：

手机、充电器和移动电源，确保在旅途中保持联系。

导航工具：

地图、指南和GPS，帮助找到目的地。

保温杯和矿泉水：

随时享受温暖的饮料和足够的水分。

防晒用品：

帽子、太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受太阳伤害。

照相机：

记录美好瞬间。

睡眠用品：

睡袋、枕头和眼罩，保证旅途中的舒适休息。

急救包：

药品、创口贴和消毒剂，应对突发情况。

轻便衣物：

几件轻便、易干的衣服，根据天气和活动需求携带。

零钱：

携带足够的现金和零钱，应对紧急情况。

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。

换洗衣物：

根据目的地和天气情况准备足够的换洗衣物。

雨伞或雨衣：

以防下雨天气。

急用药品：

感冒药、退烧药、外伤药等。

证件：

身份证、护照、签证等。

信用卡：

带有visa功能的信用卡，方便支付。

手机及充电器：

保持通讯畅通，记录旅行点滴。

相机及配件：

如果喜欢摄影，带上相机、备用电池、存储卡等。

其他小物品：

如纸巾、湿巾、剃须刀、指甲刀等。

根据个人需求和旅行目的地，可以适当增减物品。建议出行前制定详细的清单，确保不遗漏重要物品。