《精神明亮的人》是一部富有洞察力的文学作品，以下是一些经典的句子和段落：
关于希望与坚持
"我愿意在这面旗帜下，与你一起在腥风血雨中，呼吸着同样的空气，站在同样的大地上，以人类的名义，与这颗蓝色星球一起走得更远。"
关于自我理解与成长
"事实上，一个人对自身经历的理解、看法、诠释完全可以做为一 面人生旗帜。"
关于光明与黑暗
"在这种强烈的明暗对比下，小男孩手中举着的那块硬币大的小镜 子像一支小月亮，反射出的虽微弱却坚定的光芒直直的射向我的心灵。"
"在我的经历中，最黑暗的时刻是没有星光有晨曦。"
关于自然与人生
"我见过的最厚重的大地——岷山。它有着传说中“山海经”中的奇幻：鸟首鱼尾的鱼凫在雪山脚下守护着漫山遍野的桃花，但每当山 峦与天际相接的刹那间，所有的事物都沉默了——高大的岷山瞬间变 做一堆黄土——这便是我最钟爱的地理版图上最震撼的一块断肠地。"
关于生活态度
"只有那些坚定地相信自己的人才能走向成功，才能走向光明。"
"我热爱这些人，他们不需要我的任何帮助也不向我索取，他们抽刀断水般割去遮蔽自己视线的欲望——这就是我内心所崇尚的一种朴实。"
关于自由与束缚
"若每个人都坚持让自己的声音钻出身体，都以不亢不卑的行为和姿态，在天空中传播一种自由气息，这样生活就有望了。"
"生计，像一场紧盯着地面的觅食，盯久了，人的目光会变得象鸡一样短浅､黏稠，体态也因贪婪而臃肿起来。……是的我们必须仰望点什么。"
关于生命与死亡
"即使死了，也要活下去。"
"死”本身是一种矗立，和“生”一样披覆尊严，它需要访问和垂怜，但拒绝轻薄和廉价的施舍。你须仰望 ，须心存虔诚和敬意，你脚步要轻，灵魂要诚实，要以生命的名义献上一份寂静､一柱心香……因为那个人，
关于孤独与成长
"孤独本是人生的底色，精神明亮的人并不逃避孤独，而是在孤独中寻找意义。他们知道，短暂的热闹易得，长久的深刻难寻。真正丰盈的生命，往往在安静中酝酿，在沉思中开花。"
这些句子和段落不仅富有哲理，而且能够激励人们在面对困境时保持精神明亮，追求光明和希望。
