面对抑郁的恐惧，我们可以用一些温暖而坚定的文案来安慰和鼓励自己：

1. "勇敢面对内心的恐惧，你会发现，没有什么比你的勇气更强大。"

2. "抑郁的阴霾终将散去，阳光会再次照亮你的心灵。"

3. "记得，你并不孤单。有无数的人在关心你，支持你。"

4. "每一次深呼吸，都是向抑郁说再见。"

5. "你的微笑，比任何药物都更能治愈你的心灵。"

6. "即使世界对你冷漠，你也要对自己温柔以待。"

7. "抑郁不能阻挡你追求梦想的脚步。"

8. "在黑暗中，也要坚持寻找那一束光。"

9. "你的感受是真实的，不必为此感到羞愧或内疚。"

10. "给自己一些时间和空间，去疗愈和重新找回自己。"

这些文案旨在提醒我们关注心理健康，采取积极的行动，并且相信总有一天能够战胜困难。