制定学习中期目标时，应该遵循以下步骤：

自我分析

准确找出自己的长处和短处，明确学习特点和发展的方向。

识别自己在学习中可以发挥的最佳才能。

实际结合

根据知识、能力的实际水平，设定合理的目标。

考虑自己的“缺欠”和需要改进的地方。

结合时间的实际可用性，制定切实可行的计划。

考虑教学进度的实际情况，确保目标与课程安排相匹配。

目标分解

将长期目标分解为中期和短期目标。

在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

设定掌握方法的目标，提高学习效率。

设定达到成绩（分数）的目标。

行动计划

制定详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务。

加强对知识点的复习和理解，积极参与课堂讨论。

多做练习题和模拟考试，及时解决学习中的疑惑。

调整学习方法，注重效率和策略，提高解题技巧和应试能力。

自我激励

保持积极的学习态度，坚信通过努力可以实现目标。

在学习过程中不断自我激励，保持动力和热情。

反思调整

定期检查学习进度，评估目标的达成情况。

根据实际情况调整学习计划和方法，确保目标的有效实现。

通过以上步骤，可以制定出既符合自身实际又具有挑战性的学习中期目标，从而更有针对性地进行学习，提高学习效率，最终实现目标。