青春梗是指在社交媒体上流行的一种文化现象，通常与年轻人、青春期的经历、情感和价值观相关，并通过互联网和社交媒体进行传播。青春梗的表现形式可以是各种形式的幽默、调侃、自嘲或是抒发情感的内容，它可以是基于某个特定情境或主题的一系列梗，也可以是个人对于某个话题的感悟或思考。青春梗通常具有轻松、幽默、风趣的特点，能够引发年轻人的共鸣和情感认同。

例如，“这就是青春”这个梗出自《火影忍者》中迈特凯的口头禅，并在《火影忍者手游》中忍战凯刚上线时，因其无脑式的存在和短CD而广受欢迎。另一个梗“青春由不得你”则与《青春有你2》的热度有关，用来形容青春期的身不由己和无法自主。

这些梗不仅反映了年轻人对青春期的共同感受，也展示了社交媒体在文化传播中的重要作用。