在家修身养性的文案可以从以下几个方面来撰写：

内心平静

"人生如旅，步履匆匆。唯有心静，方能领略沿途风景。"

"心若止水，万念归一，修心养心，静候灵魂之花开放。"

淡泊名利

"淡泊明志，宁静致远。放下杂念，方得内心清净。"

"非淡泊无以明志，非宁静无以致远。"

与书为伴

"以书为友，与贤对话。博览群书，修身养性。"

自省自律

"静坐常思己过，闲谈莫论人非。自省自律，品德高尚。"

"心若明镜台，时时常拂拭，勿使惹尘埃，养心在静中。"

感恩生活

"一花一世界，一叶一菩提。静赏花开，心怀感恩。"

"尽享宁静时光，细品修心养性之妙，让心灵沐浴在和煦的阳光下。"

宽容待人

"上善若水，厚德载物。宽容待人，养育心田。"

"修心养性，如磨镜去尘，渐显光明，映照内心无垠之景。"

自然与宁静

"闭目静心，听风过林梢，养心于自然，烦恼自消散。"

"于喧嚣中寻一席静地，养心修身，如古潭映月，波澜不惊。"

积极面对生活

"人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。"

"不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是‘含泪’的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。"

这些文案可以帮助你在家中找到内心的平静，提升自我修养，享受宁静与感恩的生活。希望这些建议对你有所帮助。