新手第一次做微商时，朋友圈的发布可以遵循以下几个建议：

选择合适的时间

第一条朋友圈可以在下午3点更新，这样可以在一天中较为活跃的时段吸引更多关注。

第二条朋友圈可以在晚上9点更新，此时也是人们较为活跃的时候。

文案内容

第一条朋友圈可以表达自己要做微商的决心和对朋友支持的期待，例如：“亲爱的朋友们，我要做微商了，考虑了很长时间，决定发出这条朋友圈，希望你们不要怪我哦，但是我真的想通过自己的努力来改变自己的生活，希望朋友们理解。”。

第二条朋友圈可以表达对朋友支持的感激之情，例如：“真的好感动，发上条朋友圈时，我真的有点忐忑，怕朋友们怪我，我都考虑了好些天，但是没想到朋友们都支持我，真的谢谢你们，也更让我感觉到了朋友两个字的伟大。”。

互动与反馈

在发布第一条朋友圈后，可以在10分钟后给自己添加一条评论：“亲爱的谢谢你的理解，我会努力的。”。

再过10分钟，继续追加一条评论：“真的太感动了，没想到你也支持我。”。

产品展示

可以分享自己使用产品的试用感受，增加产品的可信度。

定期发布产品动态，但不要过于频繁，以免让人产生反感。

分享其他客户使用产品后的反馈情况，这可以增强潜在客户的信任感。

个人生活

在朋友圈中适当分享自己的日常动态，让人感觉到你不仅仅是一个卖家，还是真实的朋友。

避免过度营销

初期应避免过度推销，以免让朋友感到压力。

可以通过分享生活感悟、学习成果或客户反馈等内容，使朋友圈更加丰富和有趣。

个性化表达

在文案中加入幽默、自嘲或独特的视角，使内容更具吸引力。

关注反馈

关注好友的反馈，及时调整内容策略，更好地满足他们的需求。

通过以上建议，新手微商可以更好地开始自己的朋友圈营销，逐步建立起自己的客户群体和信誉。