涂磊是一位深受观众喜爱的节目主持人，以其独特的主持风格和深刻的思考赢得了广泛的赞誉。以下是一些涂磊的经典语录：

关于人生与梦想

"我不想成为臭名昭著的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!"

"人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程!"

关于思考与感悟

"思考是一种慢悠悠的‘运动’，缺少它，我们的心灵便会饥寒交迫。"

"人性最大的弱点就是看不到自己的弱点。"

"剥夺对方和你同甘共苦的权力才是自私的行为。"

关于情感与婚姻

"对于一段爱情的承诺是一切的结束，对于一段婚姻的承诺才是一切的开始。"

"情感如果真的是缘分到了，我们不要纠结过去，我们珍视现在，愚蠢的人才纠结过去。用不是仇恨的仇恨，不是代价的代价，来折磨彼此现在的自己。"

"真正的爱唯一的丈量标准就是时间，而热恋中的关爱与奉献不过是新鲜的呈现方式!看不腻，打不开，越久越爱不释手，越老越互相依赖，这不是爱，什么是爱？"

关于自我与成长

"我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划，却总是没有勇于实践，不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波，不喜欢运动，却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们，却必须坚强的活着，既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能够在无奈之中活的更加精彩，人来到这个世界上，不就是在互相比拼，看谁能够承受得更多吗？"

"真正的爷们，必须得忍。以死相逼这是泼妇的做法。"

"本事不大，牛吹的那么大。"

关于社会与人性

"被老婆管，真是一种幸福。"

"自大的人往往觉得自己都是对的。"

"任何人为的考验，都是用欺骗测试欺骗。"

"自己都看不起自己，别人不可能重视你。"

"如果喜欢一个人，一定要尊重对方的感受。"

"装的过分，那叫虚伪；一点都不装，那叫浅薄。"

"娇留不住一个男人，只有疼才能够留住一个男人。"

这些语录不仅反映了涂磊对人生的深刻洞察，也体现了他对人性、情感和社会的独特见解。希望这些语录能给你带来一些启发和思考。