心灵鸡汤，通常指的是一些 充满感性和正能量的话语或故事，旨在激励人心、传递正能量。这些内容常常带有一种温暖和安慰的色彩，能够帮助人们在面对生活的压力和挑战时，找到内心的平静和力量。它们像是一碗温热的鸡汤，能够滋养心灵，缓解焦虑。

关于心灵鸡汤的历史，可以追溯到20世纪90年代。最初是由作家 杰克·坎菲尔德和 马克·汉森共同编写的《心灵鸡汤》系列书籍所引入。这些书籍汇集了大量的励志故事和名人名言，受到了广大读者的喜爱。随着互联网的发展，心灵鸡汤的传播方式也发生了变化，社交媒体成为了其主要传播渠道，许多短小精悍的语录和故事在网络上迅速传播。

在中国，心灵鸡汤这一概念逐渐成为一种文体类型，许多本土作家配上自身的故事，产生了无穷无尽的故事和人生感悟。心灵鸡汤的内容和形式多样，可以包括简短而富有哲理的语句、感人至深的小故事或发人深省的箴言等，旨在给读者带来精神安慰和动机强化。