杨绛先生的忠告包括以下几点：

人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身 。这句话提醒我们，无论身处何种境遇，都不应放弃对自身的修炼和提升。每个人都是独一无二的个体，都有潜力去创造属于自己的精彩。

惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。这是杨绛先生在经历了无数风雨后得出的深刻见解。当我们处于社会的底层，面对种种挫折和困难时，往往能够更真实地感受到人性的善恶、世态的炎凉。

人到了一定年纪，需要的不是轰轰烈烈的爱情，而是一个不会离开的人。这句话道出了爱情与陪伴的真谛。随着岁月的流逝，激情逐渐退去，真正能够支撑我们走过风雨的，往往是那份不离不弃的陪伴。

在纷扰中坚守自我：

杨绛先生提醒我们，在人际交往中要保持一份清醒和自律，不要总是沉浸在悲伤和痛苦之中，及时行乐，享受当下，知足常乐，保持内心的淡定与从容。

生活中我们可能会为了完成“每周读一本书”的计划，硬着头皮读完一本毫无收获的书，最终浪费了时间。这种“为了计划而计划”的行为，实则是被沉没成本绑架的表现。空想只会让你原地踏步，行动起来哪怕微笑的改变也是在进步。

不是你的女人，不要嘘寒问暖，不是你的男人，不要轻易缠绵。这是杨绛先生在《走到人生边上》中给出的忠告，提醒女性在人际交往中要保持适当的距离和分寸。

这些忠告不仅体现了杨绛先生对人生的深刻洞察，也为我们提供了宝贵的生活智慧。无论我们身处何种境遇，这些忠告都能为我们提供指引和力量。