心情不好时，以下几类歌曲可能会加重负面情绪，建议避免聆听：

忧忧郁郁的歌曲：

这类歌曲容易让人代入感强烈，特别是对于经历过情伤的人，可能会越听越无法自拔，做出悔恨终生的决定。

表达伤感的歌曲：

例如《怕寂寞》、《风》、《怀念过去》、《突然分手》、《我们都一样》等，这些歌曲的歌词和旋律可能会触动伤心者的情感，加剧伤感。

催泪热歌：

有些歌曲因其句句扎心的歌词和旋律，可能会让人在心情不好的时候更加难以自拔，例如《后来》、《年少有为》等。

丧的歌曲：

如华晨宇的《烟火里的尘埃》，这首歌的曲调伤感中透着浓浓的丧，可能会让有抑郁症的人不敢多听。

情歌：

虽然情歌是许多人抒发情感的方式，但有些情歌如薛之谦的《你还要我怎样》感染力极强，可能会让听者感到更加悲伤。

综上所述，心情不好时，建议避免听那些忧忧郁郁、表达伤感、催泪热歌以及丧的歌曲，选择一些正能量的音乐来调节情绪。