分手后感到伤心是一个复杂的过程，涉及多个方面的因素。以下是一些主要原因：

失去重要的人：

当人们投入感情并建立起依赖和信任时，分手意味着这些都会瞬间崩塌，让人感到无所适从和难过。

错误的期望和失落：

分手往往是因为双方或其中一方放弃继续在一起，之前付出的心血和时间都变成了过去式，导致梦想和期望落空，从而产生失落感。

亲密关系的终止：

亲密关系不仅仅是肉体的交汇，更是一种情感连结。当这种关系终止时，人们会感到陌生和断裂，难以适应，同时也会失去归属感。

自我认知和未来焦虑：

人们常常把自己的身份和价值与异性关系联系在一起，关系终止会伤害自我价值感，对未来的不确定性和焦虑也会增加人们的彷徨和困惑。

分离焦虑：

分手后，心理防线被撕开，之前依赖的亲密关系中断，导致幸福、快乐、被关心等感觉消失，这种渠道的消失会让人感到不习惯和失落。

生物学角度：

恋爱关系中的感情是由神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素和催产素等引起的，这些化学物质会刺激大脑中的奖赏和快感中心。当关系破裂时，人体对这些神经递质的反应会导致不良情绪的出现。

心理学角度：

关系对于人类的重要性在于提供支持和保护。分手时会失去这种重要的关系，导致失落感，同时也会感到身份上的不安和认同的失落。

自尊心的受伤：

分手还会伤害自尊心，特别是对于那些被抛弃的人。被人抛弃会让人在自我价值的衡量上失落，感到绝望和难过。

时间、精力与感情投资的损失：

在恋爱关系中，人们会投入大量的时间、精力和感情。分手意味着这些投资都白费了，失去的不仅仅是情感支持，还有时间、精力等，这些感觉都会让人觉得很难受。

大脑的化学反应：

失恋会带来强烈的情感波动，如多巴胺的浓度和活跃度上升，导致失恋者感受到从未有过的强烈激情，随后可能进入愤怒和绝望阶段。

综上所述，分手后感到伤心是多种因素共同作用的结果，包括失去重要的人、错误的期望、亲密关系的终止、自我认知和未来焦虑、分离焦虑、生物学和心理学角度的影响，以及时间、精力与感情投资的损失等。理解这些原因有助于我们更好地应对失恋带来的痛苦，并逐渐走出悲伤，重新开始新的生活。