分手后前男友发励志朋友圈可能有以下几种动机和方式：

情绪表达

悲伤与怀念：有些人在分手后可能会通过分享悲伤的歌曲、电影或爱情软文链接来表达内心的痛苦和对过去感情的怀念。

坚强与勇敢：有些则会发布一些励志的话语或故事，展示自己从失恋中振作起来，变得更加坚强和勇敢。

吸引新关注

展示新生活：有些人在分手后可能会通过展示吃喝玩乐、美好生活的方式来吸引新女孩的注意，试图进入新的生活圈子。

扩大社交圈：频繁发朋友圈也可以加深与朋友的联系，吸引新朋友，从而缓解分手后的孤独感。

缓解内心孤独

孤独感：分手后，突然少了一个人的陪伴，可能会让人感到孤独。通过发布快乐、有趣或鼓舞人心的内容，可以缓解这种内心的差距。

展示成长与自立

个人进步：有些人在分手后可能会通过分享自己的成长和进步，展示自己已经走出失恋的阴影，变得更加独立和成熟。

积极面对未来：可能会表达对未来的期待和信心，例如“我相信未来会更好”，以此来传递一种积极向上的态度。

寻求认同

寻求理解：有些人在分手后可能会通过朋友圈寻求朋友或家人的理解和支持，分享自己的感受和经历。

建议

诚实与反思：如果决定发朋友圈，选择一个不显得过于追求和急于求成的时刻，分享一些关于你自己的进步和成长，让他看到你的改变。

适当表达：不要试图掩饰自己的痛苦或假装没事，诚实地表达自己的感受，同时也可以表达对未来的期待和信心。

尊重对方：如果他需要时间和空间，那么就给他，不要频繁地发朋友圈，尊重他的决定。

保持专业：无论结果如何，都要保持专业，展示你的成熟和理智。

通过以上方式，前男友可以在朋友圈中传达出积极、正面的信息，既能够表达他内心的真实感受，也能够展示他的成长和自立。