选择伤感视频字幕的字体时，应考虑视频的整体氛围和情感表达。以下是一些建议的字体风格：

简洁且柔和的字体 ：为了增强视频的情感表达，可以选择简洁且柔和的字体和颜色。例如，无衬线字体（如Helvetica、Arial、Roboto）可以给人一种现代和简洁的感觉，而衬线字体（如Times New Roman、Georgia、Baskerville）则适用于正式和传统的视频，手写风格字体（如Brush Script、Lobster、Pacifico）则常用于个性化和温馨的视频。

斜体字体：

斜体字体通常给人一种动态和活泼的印象，但也可以用来表达情感。选择一种优雅的斜体字体，例如意大利体或手写体，可以为文字增添一些柔和和自然的感觉，这可以与伤感情绪相匹配。

旧式字体：

旧式字体通常给人一种古老和历史的感觉，这些字体中的一些可能具有装饰性的细节和繁琐的外观，可以为文字增添一些深度和情感。例如，哥特式字体或维多利亚时代的字体可以表达一种悲观的情绪。

简单和朴素的字体：

简单的字体可以表达一种深刻的情感，特别是当它们用于表达简洁而有力的语言时。选择一种朴素的字体，例如无衬线字体或手写字体，可以为文字增添一些亲切和自然的感觉，这可以帮助表达伤感情绪。

特定字体推荐

新青年万金油字体：

适合各种场合使用，简单加一个黑色阴影，不透明度80%，就很好看。

挥墨体：毛笔风格字体，很有质感和力量，适合当做重点提醒。

优色标题黑：主要用于封面和标题，大字报的感觉，非常醒目，稳重又不失质感。

宋体：适合简洁的画面，字幕也会显得很高级。

研宋体：适合做标题或者过渡文字，可以用作字幕和金句。

颜色选择：

字幕的颜色应尽量简洁，通常选择黑色、白色或灰色。如果视频中有其他主导颜色，字幕颜色可以与视频形成对比，但应保持整体协调。

综合考虑这些建议，可以根据视频的具体内容和风格选择合适的字体和颜色，以达到最佳的视觉效果和情感表达。