莫言的人生感悟包括：

珍惜每一天

"世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。"

"希望你想吃什么马上去吃，想做什么马上去做。"

面对逆境

"逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。"

健康与快乐的重要性

"有些东西，有人有，有人没有｡有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。"

"健康与快乐，远比金钱､权力､名誉等世俗追求更为重要。"

珍惜人际关系

"好朋友就像是星星｡你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。"

"有些人，在不经意间，就忘了；有些人，你想方设法，都忘不了。"

坚持与勇气

"想找个保鲜盒，把你给我的那些感动都装起来，当我不那么喜欢你的时候，就拿出来回味一下。"

"假如你知道自己这样做并没有错的话，那么你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。"

人生的孤独与自我依靠

"不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。"

时间的流逝与回忆

"总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长了十六个年头。"

这些感悟体现了莫言对人生的深刻理解和独特见解，涵盖了珍惜、面对逆境、健康与快乐、人际关系、坚持与勇气以及时间的流逝等多个方面。