早上最佳的护肤时间主要集中在 早上7点到8点之间，这段时间内，皮肤处于较为活跃的状态，对外界环境的适应能力较强，且早晨的阳光相对柔和，有利于皮肤的健康和保养。

具体来说，早上7点到8点之间，皮肤的油脂分泌开始活跃，适合使用水油平衡的产品或防晒霜，以保护皮肤免受外界环境的伤害。此外，早上6点左右，由于体内的自然激素活动会产生组胺反应，使皮肤易受损，因此建议使用具有镇静和舒缓皮肤功效的护肤品。

因此，早上护肤的最佳时间是在早上7点到8点之间，这段时间内进行清洁、保湿、防晒等基础护肤步骤，有助于保持皮肤的健康和活力。同时，建议根据个人的肤质和需求，选择合适的护肤品，以达到最佳的护肤效果。