面对一个让你多次失望的女孩，提分手是一个需要谨慎处理的过程。以下是一些建议，希望能帮助你更婉转、负责任地提出分手：

深思熟虑

在决定分手之前，确保你已经深思熟虑过这个决定，并且没有反复无常。问问自己，你们之间的问题是否真的无法解决，你是否已经尽力去改善关系。

选择合适的时间和地点

找一个安静、私密的地方进行谈话，避免在公共场合或他人面前提出分手，以减少对方的尴尬和痛苦。

确保对方有足够的时间来理解和接受你的决定，避免在对方情绪不稳定或受到刺激时提出分手。

坦诚沟通

用简洁明了的语言表达你的想法和感受，避免使用模糊或隐晦的措辞，让对方能够清楚地知道你的决定和原因。

尽量保持冷静和尊重，即使你们之间存在很多问题，也要避免指责和攻击对方。

给出合理的理由

提供一个合理的分手理由，即使这个理由可能并不完全准确或全面。例如，你可以说你们之间存在不可调和的分歧，或者你们的生活方式和价值观有很大的不同。

表达感激和尊重

在提出分手时，表达你对对方的感激和尊重，感谢对方曾经陪伴你度过的时间，并希望对方能够找到属于自己的幸福。

避免拖延

尽量避免拖延提分手的时间，因为这会让对方更加痛苦和困惑。如果你已经决定分手，尽早提出并让对方有足够的时间来处理这个消息。

准备应对可能的反应

准备好应对对方可能的反应，包括哭泣、愤怒或失望。尽量保持冷静和理智，避免在对方情绪激动时做出冲动的决定或说出伤人的话。

给予时间和空间

在分手后，给予对方足够的时间和空间来处理情绪，不要立即尝试挽回或保持联系。尊重对方的感受和决定，让彼此都有机会重新开始新的生活。

“非常抱歉，我觉得我们之间没有未来。我感觉我们在渐行渐远，变得陌路，没办法让这段关系继续走下去。我知道这段时间大家过的都不愉快，因为我们真的不适合，我们应该向前看了。”

请记住，分手是一件痛苦的事情，但尽量以成熟和负责任的方式处理，以减少对双方的伤害。