王阳明的心学中，心境的七重境界可以概括为以下几点：

困境，是最好的磨砺：

王阳明在困境中读《周易》，从而悟出“龙场悟道”。他认为困境是锻炼人的最好方式，能让人更加坚韧和明智。

顺逆好坏，只取决于心境：

在王阳明看来，顺境和逆境都是外在的，真正重要的是人的心境。无论身处何种境遇，都应保持内心的平和与坚定。

立正心，走正道：

王阳明认为，人应该树立正确的心志，走正道。他常常自比孔子，希望能正天下万世人心。

保持初心，保持满足：

王阳明强调，无论外界如何诱惑，都要保持内心的初心和满足。他认为，真正的强大来自于内心的坚定和满足。

心胸开阔：

王阳明认为，人应该心胸开阔，将眼光放长远，不被狭隘的观念所困扰。

遵循规律：

王阳明主张人应顺应自然规律，走中庸之路。他认为，人不能违背自然，要尊重和保护自然环境。

致知之境：

这是最高层次的心境，个体对“心”有了深邃的理解与领悟，达到了“致良知”的境界。在这一阶段，心灵如明镜一般清澈透明，能够洞察宇宙真理，体会到深层次的和谐与一体感。

这些境界不仅反映了王阳明心学的核心思想，也为现代人提供了修心的指引。通过这些境界的修炼，人们可以更好地面对生活中的挑战，实现内心的平和与智慧。