男人对一个女人的离开感到无奈和遗憾，可能涉及多种心理因素。以下是一些可能的原因：

感情投入与回报

男人在感情中往往投入更多的时间、精力和金钱，当感情走到尽头时，他们可能会觉得自己的付出没有得到回报，从而产生深刻的失落和遗憾。

面对分手的能力较弱

相比女性，男人在面对感情问题时可能显得更加脆弱和无助。他们可能会觉得自己没有能力挽回感情，或者没有能力重新开始一段新的恋情，这种无力感会引发遗憾。

自尊心的挑战

男人通常比女性更注重自尊心，他们希望自己在感情中能够表现出色，得到伴侣的认可和赞赏。当感情结束时，男人可能会觉得自己的表现不够好，自尊心受到了打击，从而产生遗憾。

对未来的恐惧

分手后，男人可能会对未来感到不确定和恐惧，不知道自己是否会再次遇到合适的人，或者是否能够和新人建立稳定的关系。这种不确定性会让他们感到遗憾和不安。

未能完成的心愿

在恋爱中，每个人都有自己的心愿和期待，但有些时候这些心愿难以实现。例如，男方可能想和女友一起去旅行或度过特别的日子，但因各种原因无法实现，这种未能完成的心愿会引发遗憾。

对自身责任的反思

分手是一种决定，也是一种责任。男方可能会感到自己在这段感情中扮演了不好的角色，没有尽到自己的责任，这种责任感会让他们感到遗憾和无奈。

新鲜感和厌倦感

男性通常更倾向于追求多样性和新鲜感。当一个男人失去一个深爱他的女人时，他可能会因为失去了一个稳定的感情伴侣而感到遗憾，但同时又会因为有机会接触更多新的女性而感到兴奋和期待。

错过与表达

有些男人可能会错过了一个真心喜欢的人，但没有勇气或机会表达自己的感情，只能默默地祝福对方。这种遗憾是因为爱而生，是一种无奈和无力的感受。

综上所述，男人对一个女人的离开感到无奈和遗憾，主要是由于他们在感情中的投入与回报不成比例、面对分手的能力较弱、自尊心受到挑战、对未来的恐惧、未能完成的心愿、对自身责任的反思、对新鲜感和厌倦感的追求，以及错过与表达的机会等多种心理因素共同作用的结果。