当你的老公因为你和异性朋友聊天而生气时，可以尝试以下方法来处理这种情况：

保持冷静

避免在情绪激动时做出冲动的反应，比如立刻质问或发脾气。冷静下来，深呼吸，给自己一些时间来平复情绪。

坦诚沟通

找一个合适的时间，比如在饭后散步或在一个安静的周末午后，与你的老公进行坦诚的沟通。告诉他你发现他和异性聊天时内心的真实感受，并倾听他的想法和解释。

表达感受

用平和的语气表达你的感受，而不是抱怨或批评。告诉他你介意他和异性之间的联系，并询问他对这段关系的看法和感受。

建立规则

夫妻之间可以协商一些关于和异性交往的规则，明确彼此的界限。例如，可以约定不和异性单独吃饭或看电影（工作需要除外），并确保双方都能接受这些规则。

提升自我

有时候，老公和异性聊天可能是因为婚姻生活中出现了一些倦怠感。你可以把注意力放在提升自己上，从外在形象到内在修养，增加自己的魅力。

消除误会

如果确实存在误会，可以尝试消除它。必要时，可以请被怀疑的异性朋友出来帮忙澄清，或者直接给你老公看聊天记录。

反思关系

如果这种情况频繁发生，你可能需要反思一下这段关系是否健康，是否存在相互信任的基础。如果问题持续存在，你可能需要考虑自己的幸福和健康，确保你处在一个尊重和健康的关系中。

尊重彼此的空间

理解并尊重彼此的个人空间和社交权利。避免过度干涉对方的人际关系，给予对方足够的空间和信任。

通过以上方法，你可以更好地处理老公因你和异性朋友聊天而生气的情况，维护良好的家庭关系。