面对越来越讨厌的母亲，可以尝试以下方法来改善关系：

审视自己的感受

深入思考自己为何越来越讨厌母亲，是否有具体的事件或行为影响了感情。了解情绪背后的原因，问自己是否曾尝试过主动沟通和解决问题。

主动沟通

勇气和决心是沟通的关键。在沟通时，表达自己的感受和需要，同时听取母亲的观点，注意语气和态度，保持冷静、平和和尊重。

关注家庭氛围

家庭环境可能会影响与母亲的关系。可以提出建设性的建议，或与母亲一起制定家庭规则，以解决长期存在的问题。

管理个人情绪

情绪管理是重要的。可以尝试深呼吸、冥想和体育锻炼等自我控制技巧，或者寻求心理咨询和治疗。

寻求外界帮助

如果自己难以处理这种情绪，可以寻求心理医生、家庭治疗师或亲友的帮助，听取他们的意见和建议。

换位思考

尝试从母亲的角度出发，体会她的辛苦和牺牲，理解她的行为背后可能存在的合理性。

改变自己的态度

有时，我们的情感问题可能来源于自身的心态和态度。可以通过自我成长和提升的活动，如学习、旅游、读书等，来改善自己的情感质量和心理素质。

直面问题

勇于面对与母亲之间的矛盾，寻找解决问题的途径，如坐下来沟通和交流，共同思考解决办法。

保持适当距离

在某些无法挽回的情况下，如果关系已经无法缓解，可以考虑保持一定的距离，以减少负面情绪的影响。

寻求专业帮助

如果情绪问题严重到影响日常生活，建议寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。

通过以上方法，可以逐步改善与母亲的关系，找到适合自己的应对方式。记住，改变需要时间和耐心，重要的是保持积极的态度和持续的努力。