当女生心情不好时，聊天安慰时需要注意以下几点：

回应情绪：

首先要表达出对她的情绪的理解和共鸣。例如：“我能理解你的感受，我刚毕业时也经历过这样的迷茫和困惑。”

统一战线：

让她知道你是她可以依靠的人，你会陪伴她一起度过难关。例如：“你们公司确实太过分了，这样对待员工是不对的。我会一直陪在你身边，支持你、鼓励你。”

转移注意力：

通过一些轻松愉快的事情转移她的注意力，让她暂时忘记烦恼。例如：“听说生气会让皱纹变多，而且还容易饿。我最近发现了一家很不错的甜品店，带你去尝尝吧，吃饱了才有力气面对问题。”

避免讲道理：

女生心情烦躁时，往往听不进去道理。此时，更多的是需要情感上的支持和理解，而不是建议或批评。

倾听并感同身受：

耐心听她诉说，及时回应表示自己能够理解，并与对方站在统一战线上。例如：“我知道这件事一定让你很难受，你想不想说说？”

幽默破冰：

适当的幽默可以缓解紧张的气氛，让她感到轻松一些。例如：“谁欺负你了？快告诉我，我虽然打不过，但我可以气死他!”

暖心行动：

即使她表示不需要你过去，你也可以通过其他方式表达关心，比如点外卖给她，然后认真倾听她的烦恼。

鼓励和肯定：

给予她积极的鼓励和支持，让她感受到自己的价值。例如：“你的价值不是由别人的评价决定的，而是由你自己的努力和付出决定的。”

共情安慰：

站在她的角度，表达你对她的理解和心疼。例如：“你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。”

避免悲惨经历：

不要讲自己的悲惨经历，这可能会让她感到更加烦躁，认为你不关心她的感受。

通过以上的方法，你可以更好地安慰心情不好的女生，让她感受到你的关心和支持。