当你感到气愤但又需要克制自己时，以下是一些可以帮助你平复情绪的句子：

克制自己发脾气的句子篇一

我抽烟，我自残，我喝酒，我脾气暴躁。不喜欢我请滚开，我活着不是为了取悦你。也免得脏了你。

控制自己不生气的说说

一味在吃亏憋气的时候劝自己忍住看淡一点，对我这种道行的人来说没用，吃亏的过程中也有所得，一下子就不生气了。

表达心情很生气的句子

你可以从这些句子中感受到愤怒，同时也能找到一些自我安慰和鼓励的话语：

记忆冲淡了，只剩那些伤痕的尸体。

你可以选择生气，但别往我这里发泄。

沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。

善待自己，不为工作事操心，不过分在意别人看法，把莫生气挂在脑门上。

情绪有时像一片小小的叶子，每一个叶子都有自己的长处和短处。

我们来看看一个典型的例子：

“天气预报说今天是个好天气，可你看这鬼天气，分明就是讽刺。”这句话表面在抱怨天气，实则包含了对某事的不满。

压制脾气的经典语句

我不再放过我千变万化的个性。我知道只有积极控制自己的情绪，才能掌握自己的命运。

我要让自己在这段破时光里慢慢的变好脾气磨掉。以后在爱的人面前就只有温和懂事。不会出现争吵的样子了。

有时候，对自己克制一点，少发一点脾气；对别人宽容一点，退一步海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

这些句子既能帮助你表达愤怒，也能提醒你学会控制和克制自己的情绪。希望这些建议对你有所帮助。