当你的男朋友肚子疼时，作为异地恋的伴侣，你可以通过以下方式来安慰他：

表达关心和理解

询问他肚子疼的原因和程度，了解他的感受。让他知道你在乎他的健康，并且愿意提供帮助。

提供舒适环境和食物

建议他休息一下，喝点温开水或姜茶，使用暖手袋敷在肚子上缓解疼痛。如果可能，为他准备一些清淡可口的食物，如粥或面条，避免刺激性食物。

情感支持和鼓励

告诉他你会一直在他身边，即使不能立刻出现在他面前。传递你的爱意和支持，让他感受到你的陪伴和关心。

转移注意力

在聊天过程中，尽量转移他的注意力，聊一些轻松快乐的话题，让他暂时忘记疼痛。

实际行动

虽然异地恋不能马上见面，但你可以提前买好一些有用的东西，如止痛药、红糖、大枣或暖宝宝，然后告诉他，让他感受到你的关心和支持。

定期联系

保持频繁且有意义的沟通，如视频聊天、电话或信息分享日常，让他感到你的陪伴和关心。

设定目标

共同商量并设定一些长期的见面计划，这会给双方一个期待，也有助于缓解暂时的压力。

通过以上方法，你不仅可以安慰你的男朋友，还能让他感受到你的爱和关心，增强你们之间的情感联系。