对于四级仔细阅读，以下是一些有效的练习方法：

关键词定位法

在阅读文章时，先找出题目中的关键词，然后带着这些关键词去原文中寻找对应的段落和句子。这样可以快速定位到答案所在的位置，提高答题的准确率。

题文同序原则

题目和文章的顺序应该是一致的，做题时不要跳着文章或题目去做，以免干扰选项的判断。

略读与精读相结合

先快速浏览文章，了解文章的大致内容和结构，然后对题目和选项进行详细阅读和分析。这样可以提高阅读效率，快速抓住关键信息。

积累词汇

扩大词汇量，特别是掌握一些高频词汇和短语，有助于在阅读中快速理解并定位到相关信息。

多做真题和模拟题

通过做大量的真题和模拟题，可以熟悉四级仔细阅读的题型和解题技巧，提高解题速度和准确率。

总结错题

在练习过程中，及时总结错题，分析错误原因，避免再次犯错。这有助于巩固知识点，提高解题能力。

背诵范文和常用表达

背诵一些优秀的范文和常用的翻译表达，可以为写作和翻译打下坚实的基础，同时也有助于提高阅读理解能力。

注意文章结构

了解文章的开头、结尾和段落的主题句，有助于快速抓住文章的中心思想和主要内容。

同义替换

在做细节题时，正确选项往往是对原文信息的同义替换，注意识别并理解这种替换关系。

通过以上方法，可以有效地提高四级仔细阅读的解题能力和准确率。建议定期进行模拟考试，检验自己的学习效果，并根据实际情况调整学习策略。