信任是人际关系中的基石，一旦信任崩塌，确实会给人带来极大的困扰和痛苦。在这种情况下，无论说什么、做什么，都可能会被对方视为错误，因为对方已经失去了对你的信任。以下是一些相关的观点：

信任崩塌后的心理状态

沮丧和愤怒：信任被破坏时，人们常常会感到被背叛和伤害，对他人更加警惕，并产生强烈的怀疑。

不信任感：一旦信任崩塌，人们会感觉说什么都是在说谎，没有安全感和信任感。

自我怀疑：信任崩塌后，个体可能会开始怀疑自己的判断和行为，甚至对曾经信任过的人或事物产生持续的怀疑。

信任崩塌的影响

沟通困难：在信任崩塌后，沟通变得困难，因为对方不再相信你的言辞和行为。

关系破裂：信任的缺失可能导致人际关系的破裂，特别是在亲密关系或合作关系中。

情感伤害：信任的崩塌会带来无尽的伤痛，甚至可能让人对人性失去信心。

重建信任的建议

充分表达情感：通过沟通表达自己的感受，同时倾听对方的解释和观点，以理解对方的出发点和意图。

相互支持和合作：信任可以通过相互支持和合作来恢复，建立一个良好的合作关系对于重建信任至关重要。

真诚认错：如果确实做错了事，应该诚实地认错并努力改正，而不是找借口。

总的来说，信任一旦崩塌，确实会在很大程度上影响一个人的言行举止，因为对方已经失去了对你的信任。然而，通过真诚的沟通和努力，还是有可能重建信任的。