想到一个人时会莫名的心痛并想流泪，可能的原因有多种，包括情感、心理、生理和社会学角度的解释：

情感角度

情感打击：当我们想到离别的亲人、朋友或恋人时，会因为情感的打击而感到心痛。

失去的感觉：失去某人后，失落、孤独和痛苦等情绪可能会重新涌现，导致心痛。

回忆的情境：回忆起与某人相关的痛苦情境，如争吵、分别或伤害，也会引起心痛。

心理角度

情感绑定：情感与记忆之间具有超强的联系，当我们想起一个人时，相关的情感和记忆会被激活，导致情绪失控。

心理障碍：焦虑症、抑郁症等心理疾病可能导致躯体化症状，表现为心痛。

反弹效应：想到某人时，心理上可能会产生“反弹效应”，因为无法适应失去他们的存在。

生理角度

神经调节失衡：情绪波动较大时，可能导致神经调节紊乱，引起心脏部位的不适感。

激素变化：如肾上腺素、皮质醇等激素的浓度上升，会导致疼痛感的出现。

心脏疾病：某些心脏疾病在情绪刺激下可能诱发或加重症状，导致心痛。

社会学角度

记忆的重复刺激：与某人相关的记忆不断被激活，导致情绪失控。

情感的深度：感情越深，想起对方时的情感波动越大，越容易感到心痛。

其他原因

忧虑和失眠：过多的忧虑会影响睡眠，导致交感神经兴奋和心率增快，可能引起心痛。

未得到或失去：从未得到某人或已经失去联系，心中满是不舍与疼痛。

综上所述，想到一个人时会莫名的心痛并想流泪，可能是由于情感上的深度绑定、心理障碍、生理反应以及社会学因素共同作用的结果。如果这种心痛感持续存在或影响到日常生活，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助。