内心强大才能胜任更好的工作和人生。

生活中别总做一个跟随者，而要善于做一个领跑者；事业中不要总做一个模仿者，而要善于做一个创新者。

不要对命运抱有过高的期望，要相信自己的能力。

生命中最重要的东西不是你所拥有的，而是你自己。

只有通过付出才能获得收获，没有什么是轻易得来的。

当周围的人都曾抛弃你时，要保持一颗坚定不移的心。

知足常乐，感恩生活。

没什么是本来就属于你的，失去时稍微难过一下没关系，遗憾是常态。所以要相信黎明终会穿透黑暗，带来井然有序的明天和无尽美好的未来。

脸上带着看透一切的清醒心里却藏着不知所措的迷茫。

试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。日落夜来，夜去日升，循环往复，归于山海。

都怕扑空，都在衡量。都在算计，所以心累。

忘了吧，连同那些尖酸刻薄和夜里流的泪。

后来才明白，要努力赚到，足够令自己安心的钱，才能过上简单､安逸，自由的生活，才能让自己活得更有底气。

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，这个世界，没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡，人生很多痛苦其实都是自找的，打败我们的不是情绪，而是无法控制的想象力，想开看开，让一切顺其自然的发生。

粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差，成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，挺过去，人生就会拨云见日，豁然开朗，没有无法治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦，人生苦短，别纠结于得失上，请相信，如果事与愿违，那一定是另有安排；所有失去的都会以另一种方式归来，愿你在奔波的路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打败每一个糟糕的日子!

万般皆苦，唯有自渡，才能找到内心的宁静与力量。

人生下半场，一半看清，一半看轻。

在自我对话中，找到平静与力量，自渡自愈，人生无惧。

别为难自己，活得像你自己就行了。

人生如行船，难免遇到风浪。自愈自渡，方能成就生活的精彩。

仔细看看自己，你也在发光。

没有人可以永远依赖，学会自渡，才能在风雨中独行，抵达心中的远方。

悲喜都自渡，你才是自己的救赎。

心如止水，我自渡自愈，让波澜不惊的平静成为心灵的庇护所。

学会拥抱自己，温暖如初，自渡自愈，心灵自由。

自我疗愈，是一种力量，也是一种智慧。自渡人生，静待春暖花开。

用每一个日出日落，自我疗愈，迎接新的一天，自渡人生，静待花开。

在自我对话中，找到平静与力量，自渡自愈，人生无惧。

自渡人生，自我疗愈，这是每个人的旅程，也是每个人的力量。

你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

31. 你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

32. 请善良的你，自私一点，不要只对他人，也对自己好一点，凡事都有不确定性，你尽力就好，完