在2022年，送给自己一段话，可以激励自己继续前行，保持积极的心态，并珍惜每一个努力的机会。以下是一段建议的话：

亲爱的自己，

2022年已经过去大半，或许你已经经历了许多挑战和变化。无论这一年你经历了什么，都请记住，每一个努力都不会白费，每一次尝试都是通往成功的一步。不要害怕失败，因为失败是成功的垫脚石。保持乐观和坚强，即使在最艰难的时刻，也要相信自己有能力战胜一切困难。

愿你在这一年里，不仅收获了成长和进步，更学会了如何更好地爱自己。珍惜与家人、朋友相处的时光，因为这些关系是生活中最宝贵的财富。同时，不要忘记给自己一些奖励和放松的时间，保持身心的平衡。

最后，愿你在2022年能够收获满满的幸福和满足，相信自己的未来会更加美好。加油，未来可期!

祝福自己，也祝福所有在努力路上的朋友们。