不再骂人的说明书

尊敬的[对象]：

我，[您的姓名]，在此郑重承诺，我将在未来的日子里，彻底改变我过往的不当行为，不再骂人。

一、深刻认识错误

我意识到，骂人不仅是不礼貌的行为，更是对他人尊严的严重侵犯。这种行为不仅破坏了我与他人的关系，也影响了我的个人形象和声誉。我深感愧疚，并对此感到深深的懊悔。

二、改正措施

为了纠正这一错误，我制定了以下具体措施：

增强自我约束：

我将时刻提醒自己保持冷静和理性，避免在愤怒、激动或沮丧等情绪驱使下说出不当言辞。

学习文明用语：

我将积极学习并实践使用礼貌、文明的语言，以替代那些不恰当的用词。

倾听他人意见：

当与他人发生分歧或冲突时，我将耐心倾听对方的观点，并尝试从对方的角度理解问题，以平和、理性的态度寻求解决方案。

积极传播正能量：

我将在日常生活中积极宣扬文明、礼貌的理念，并鼓励身边的人一起加入这一行列。

三、承诺与保证

我郑重承诺，从即日起，我将严格遵守上述措施，不再骂人。我深知，改变习惯需要时间和坚持，但我愿意为此付出努力，并期待能够成为一个更加文明、有礼貌的人。

我衷心感谢[对象]对我的关心和指导，也恳请[对象]能够给予我改过自新的机会。我相信，在大家的共同努力下，我一定能够成为一个更加优秀的人。

此致

敬礼!

承诺人：[您的姓名]

日期：[填写日期]

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请根据您的具体情况，适当修改上述模板中的内容，以确保保证书的针对性和有效性。