我害怕得紧紧抓住姐姐的手臂，不敢松手。当我听到那声可怕的尖叫时，我的心跳加速，全身发抖，迅速撒腿就跑。他紧张地盯着滚动的屏幕，眼睛一眨不眨，手指不停地敲击着键盘，汗水顺着脸颊流淌下来。她站在悬崖边缘，望着深不见底的山谷，感觉到一阵强烈的眩晕，两腿发软，几乎要跪倒在地。当我听说学校要进行数学考试时，我的脑海里一片空白，心里七上八下，整个人像丢了魂一样。

这段话通过一系列动词的使用，生动地描绘了人物在不同情境下的恐惧心理和身体反应，使读者能够感同身受地体会到他们的害怕情绪。