读懂长句子的步骤可以总结如下：

抓关键词语：

识别句子中的关键词和短语，这些词往往承载了句子的主要信息，理解它们有助于把握句子的整体意思。

联系上下文：

考虑句子所在的段落和文章的整体内容，这有助于理解句子的具体含义和上下文关系。

联系时代背景：

有些句子可能需要了解其写作的时代背景，以便更好地理解其含义和语境。

联系文章中心：

理解句子在文章中的作用和中心思想，这有助于深入领会句子的深层含义。

用缩句法：

将长句子简化为简短的句子或短语，逐步分析，以便更容易理解整个句子的结构。

分段听：

将长句子分成几个部分，专注于每个部分的关键词，有助于逐步理解整个句子的意思。

重复听：

多次听同一段内容，加强记忆和理解，有助于提高对长句子的听力理解能力。

做笔记：

记录句子中的关键信息，如连接词、主谓宾结构等，有助于更好地理解和记忆句子。

识别功能词：

注意句子中的连词、介词等功能词，它们指示句子成分和关系，有助于理解句子的结构。

分析句子结构：

熟悉英语的五个基本句型，找出句子的主干和修饰成分，有助于理解句子的逻辑结构。

掌握固定搭配：

熟悉英语中的固定词组和搭配，尤其是特殊句式，这有助于理解句子的含义。

理解语法结构：

多掌握英语的语法结构，如从句和虚拟语气等，有助于更好地理解句子的语法和含义。

注意时态和语态：

熟练掌握英语中的时态、语态、主动或被动关系，有助于理解句子的时间关系和语气。

运用心理学原理：

采用分段处理（Chunking）的方法，将信息分解成更小的单元来处理，有助于提高记忆和理解效率。

实践练习：

通过不断的听力练习和朗读练习来提高对长句子的理解能力。

通过以上步骤和技巧，可以更有效地读懂和理解长句子。建议在实际应用中结合具体语境和句子结构，进行有针对性的练习和分析。