心理测量学的研究方法主要包括以下几种：

主观测量法：

通过询问被试者自己的主观经验和意见来进行测量，常用于测量情绪、态度、人格特征等主观感受。例如，问卷调查、面谈等方式可以了解被试者对某一事物的喜好程度、对某一事件的反应等。优点是能够获取被试者的真实感受和观点，但缺点是受到个体主观态度和记忆偏差的影响，结果可能不够客观准确。

客观测量法：

通过客观指标或行为来进行测量，常用于测量认知能力、运动技能等客观行为。例如，反应时间、错误率、动作准确度等指标可以评估注意力、反应速度、运动技能等。优点是结果客观准确，不受个体主观因素的干扰，但缺点是无法直接获取被试者的主观感受和观点。

项目测量法：

通过对个体的具体行为进行观察和记录来进行测量，常用于测量行为表现、技能水平等。例如，通过观察被试者在某项任务中的表现，可以评估他们的注意力集中程度、解决问题的能力等。优点是能够直接观察个体的行为，结果具有一定的客观性和准确性，但缺点是受到观察者主观判断和解释的影响，结果可能存在主观偏差。

量表测量法：

通过使用标准化的问卷或量表来进行测量，常用于测量特质、心理状态等。例如，智力测试、人格问卷等。优点是使用标准化工具，结果具有可比性，但缺点是可能无法全面反映个体的心理特征。

投射法：

用于测量难以直接观察的心理特征，如动机、欲望和需要等。主要方法包括联想技术、构成技术、句子完成法、等第排序技术、表现技术和个案分析技术等。这些方法通过让被试通过一定的媒介建立自己的想象世界，从而无拘束地表露出其个性特征。

观察法：

直接观察被试者的行为、言语、工作场面等，以此揭示其个体心理及相关行为表现。优点是能够直接获取行为数据，但可能受到观察者主观因素的影响。

访谈法：

采用面对面交流，自由提问和回答的方式，由专业访谈员针对受试者经历、感觉、看法等方面进行深入交谈。优点是能够深入了解被试者的内心世界，但需要被测者的配合。

生理指标法：

借助生理指标如脑波、血压、脉搏等获取受试者的生理数据，结合脑电、生理仪器等进行测量。这种方法可以反映个体的生理反应和心理状态。

实验法：

在控制条件下进行实验，以观察和记录被试者的行为和心理反应。例如，通过实验室测试评估个体的认知、语言、情感等能力。

心理物理法：

结合心理学理论和物理测量手段，对人的心理特性和行为进行量化评估。例如，通过刺激反应法测量感知阈限等。

这些方法各有优缺点，研究者可以根据研究目的、测量对象和研究条件选择合适的方法进行心理测量。在实际应用中，也可以结合多种方法以获得更全面和准确的结果。