老有人说你不懂感恩，可能有以下几个原因：

成长环境和教育

如果在成长过程中所处的环境和周围的人都缺乏感恩之心，那么你可能会受到他们的影响，形成自私自利、以自我为中心的观念。

家庭教育也是重要因素，如果家长过度溺爱，孩子可能会习惯被众星捧月，认为别人为自己做的事都是应该的，从而缺乏感恩之心。

缺乏自我认知

有些人可能没有意识到自己的成功和幸福是他人帮助和支持的结果，或者没有意识到自己的行为会给他人带来影响。

他们可能过于强调个人成就，而忽视了团队和他人的付出。

自私自利

不感恩的人往往自私自利，只关注自己的利益，不顾及他人的感受和付出。

他们可能认为别人对自己的帮助是理所当然的，缺乏回报的意识。

生活所迫

有些人可能因为生活所迫，经历了许多苦难，导致他们对别人的帮助缺乏感激之情。

他们可能觉得自己的困境是别人造成的，从而产生怨恨情绪。

缺乏同理心

不懂得感恩的人可能缺乏同理心，无法理解他人的感受和付出，只关注自己的需求和欲望。

建议

反思自己的行为：试着从他人的角度思考问题，理解他们的感受和付出。

学会感恩：珍惜身边的人和事，学会感激他人的帮助和支持。

培养同理心：尝试站在他人的立场上思考问题，培养自己的同理心。

主动沟通：如果有人认为你不懂得感恩，可以主动与他们沟通，了解他们的想法和感受，并表达你的感激之情。

通过这些方法，你可以逐步改善自己的感恩之心，建立更加和谐的人际关系。