当一个人说要给你分手，但又说舍不得你时，这通常反映出复杂的情感状态。以下是一些可能的解释：

感情矛盾：

对方可能对你的感情仍然很深，但由于某些原因（如现实压力、性格不合、外部因素等）感到无法继续这段关系。这种矛盾心理导致他们既想结束关系，又无法完全放下过去的感情。

依赖与习惯：

有时候，人们会因为习惯和依赖而难以做出分手的决定。他们可能已经习惯了和你在一起的状态，即使知道这段关系可能不再健康或合适，也难以摆脱这种依赖。

不确定与犹豫：

对方可能还在犹豫是否真的要分手，这种不确定性让他们在说出“舍不得”时显得更加矛盾。他们可能在内心深处还在寻找一种两全其美的解决方案，或者试图通过这种方式来测试你的反应。

情感表达：

有时候，“舍不得”可能是一种情感表达，用来掩盖或逃避真正的情感。对方可能希望通过这种方式来减轻自己内心的痛苦和愧疚，或者试图通过表达不舍来让你更加珍惜这段关系。

寻找借口：

有些人可能会用“舍不得”作为借口来推迟分手的决定，尤其是在他们还没有找到更好的选择或者还没有完全准备好面对现实的时候。

建议

沟通：与对方进行坦诚的沟通，了解他们真正的想法和感受。尝试找出导致他们犹豫不决的根本原因，看看是否有可能通过沟通解决问题。

自我反思：思考一下你们的关系，是否存在一些不可调和的矛盾，或者你是否愿意为了这段关系做出重要的改变。

寻求支持：如果感到困惑或痛苦，不妨寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议。

最终，是否继续这段关系需要你自己做出决定，但重要的是要确保你的决定是基于对自己和对方感情的深刻理解，而不是被表面的情感所左右。