摄身之道的意思是指 抽身之道，也就是引退、退避之道的意思。这个成语出自清·魏裔介的《琼琚佩语·摄生》，强调在养气修身的过程中，保持心神不散乱，从而使得精神自然凝聚，发用时有力而不竭。摄身之道不仅指养生，还包括在面临疾病和困难时，能够以义理正之，不以形体害心志。

建议在实际应用中，摄身之道可以引申为在面对责任和任务时，能够勇于承担，不怕困难和艰险，以坚定的信念和毅力去完成使命。