人只有经历了磨难才会成长，这句话的意思是 人在面对挑战和困难时，通过克服困难，实现心理和生理的成长。具体来说，磨难可以促使人的心理强大起来，更好地适应外界的变化，并在这个过程中认识到自己的价值和能量，发挥自己的潜力。磨难还可以让人更加成熟，学会在痛苦中成长，重新认识自己，并开展新的生活轨迹。

从佛学理论来看，磨难是让人在痛苦中成长的过程，只有真正体验到不一样的疾苦，才能够达到更高的境界。基督教会也认为，上帝在关闭一扇门的同时，会打开一扇窗，意味着经历磨难可以带来新的希望和机会。

此外，经历磨难还可以让人更加珍惜美好的时刻，认识到人生并非一帆风顺，从而更加坚强和成熟。正如周国平所说：“一个人惟有经历过磨难，对人生有了深刻的体验，灵魂才会变得丰富，而这正是幸福的最重要源泉”。

综上所述，经历磨难是个人成长的重要部分，它可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，实现自我提升和转变。