警惕情感依赖

"不要跟异性长时间频繁聊天，尤其是已婚的，你聊的不是天，而是婚姻背后的孤独和无助!"

"不要经常和一个异性聊天，聊得久了，彼此就会产生依赖感。"

"如果你经常性的和一个异性聊天，聊一个星期两个星期以后，你会发现你已经形成了习惯；聊一个月两个月以后，你就开始依赖他了。"

避免暧昧关系

"不要隔着屏幕就让你上头了，光说不练的都是假把式，你想谈感情，他想睡你，你为了感情被人睡，他为了睡你假装爱你。"

"千万不要频繁的和一个异性聊天，时间久了会变得依赖，不知不觉中，他会成为你生活的一部分，虽然身体没有在谈恋爱，但是你的心已经在谈恋爱了。"

"建议大家不要轻易跟一个人长时间频繁聊天，尤其是那种没有结果的人，时间久了，你就会开始依赖他感觉他成为你生活当中的一部分，你们还没有成为恋人，但你的心里已经在暧昧谈恋爱。"

保持独立自我

"成年人的感情大都是权衡利弊之后的选择，那种上头的感觉不过是因为起初未知的新鲜感和荷尔蒙带来的激情。我们不能把瞬间的美好当作永恒，还是要爱自己呀，要保持独立的自我人格，不轻易被他人左右情绪，稳定自我内核，不依赖于其他人。"

正确看待感情

"真正合适的人，并不一定是在微信上。或许你们在微信上无话不谈，无话不说，恨不得把这些年来的所有，都想跟对方分享出来。可是，这毕竟不是生活。"

"生活终究只是生活，聊天也终究只是聊天，真正合适的人，并不一定是在微信上。"

这些文案都强调了长时间与异性聊天可能带来的情感依赖和暧昧关系，建议保持适当的距离和独立性，以维护自己的情感健康。